痩せたいなら腰を振りましょ♪杉本彩絶賛！「コアリズム」

女優の杉本彩さんが絶賛しておすすめの「コアリズム」は

ラテンダンスを取り入れた７日間メリハリボディプログラムです。

ラテンダンスのレッスンをコーチしてくれるのはヤーナとジュリア。

２人は世界トップレベルのラテンダンサーなのです。


「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」…。

腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは…

とにかくセクシー！！

そして楽しい！！

これにはまると仕事中でもコアリズムの音楽が頭の中に浮かんできて

ついつい体まで動かしたくなっちゃうらしいです。


ラテンダンスは腰の振りが特徴。

だからお腹やウエストを中心に鍛え上げます。

コアリズムを実際に体験した杉本彩さんがSHOPJAPANのホームページでコメントしていますが

コアリズムを始めるとまず下腹の余分な脂肪が落ち、

次にウエストのクビレができて、

さらにはウエストにあこがれの縦の筋肉のラインが現れるのだそうです。

そして、それだけではなく

体重や体脂肪の減少も期待できます。


まずは上の画像をクリックして

コアリズムの体験映像を見てみてください。

思わずこれは「すごいっ！」って思っちゃいます。